Bra resultat!
Fick byta och jobba förmiddag idag, hur skönt som helt då jag skulle kunna träna lite längre efter jobbet än om jag skulle ha jobbat fm.
Har så svårt o få i mig allt. Vill hålla förbränningen uppe så jag vill inte låta det gå mer än högst 4 timmar emellan jag får ngt i magen. Ägg funkar för d mesta, men kroppen behöver mer än ägg:D
Frukosten e fortfarande för klen, men sköter mellanmålen lunchen och middagen så jag e nöjd.
Börjar se små resultat, så jag tog tjuren vid hornen och kollade upp hur d låg till igår, glatt överraska blev jag då resultatet var bättre än vad jag trodde. Ökad muskelmassa, viktnedgång, minskad midjemått, sänkt bmi etc. Underbart! Och med så mkt mer än vad jag hade förväntat mig!
Var glad att jag kollade allt igår, d har gjort mig mer taggad och ännu mer fokuserad på träningen.
Dom negativa resultaten var att jag dricker lite för lite, kroppen är 33år. Men dom små problemen e lätt att lösa:)
Vet att när jag skrev in mig på gymet var min kropp 39år=ångest!
Var nere i 31år i somras men d försvann med massa god mat och vin;)
Skönt att känna att kroppen sakta men säkert börjar bli fast och får lite snyggare former. D gillas!
Blev så jätteglad över en kommentar från min granne idag!! Blev väldigt förvånad så mitt lilla tack kändes rätt ynkligt när jag väl kommit innanför dörren. Men TACK SÅ JÄTTE MKT!!:)
Tänk vad små snälla saker gör än glad:)
Första tanken var, e hon snäll lr stöter hon på mig? Rätt säker på att hon bara var snäll, men hon e rätt het så d skulle inte göra mig ngt om d inte var så;) ha ha:D
Är nyäten och nyss kommit ut ur duschen, blev asseg när jag satte mig i soffan för att blogga.. Skönt med tanke på att jag har fm i morgon igen iof.
Tänker ta gymuppehåll i helgen. Tror min kropp vill ha lite vila. Men tanken på ingen träning och lite alkohol gör att jag nästan får ångest, thailandsresan ger mig asmkt ångest! Vet att d inte kommer bli ngn form av hälsosam träning där:) känner mig sj;)
Börjar komma in i d där maniska tränandet och tänkandet igen känner jag. Ja ni ser, d enda jag skriver om e d!:D
Därav mitt inge-träning-i-helgen-beslut. Bara övningarna jag o Peter kommit överens om. Och så ev kanske jag åker ner o tränar sön kväll. Men lördagen SKA vara gymfri.
Nä nu måste jag klä på mig, diska, fixa frukost o lunch till i morgon sen hämta upp herr T och åka till huset. Ska sova där med pälslingarna inatt. Då mitt huvud inte funkar som d ska just nu så måste jag nog ringa Linda sen och fråga vart d var jag skulle lämna honom i morgon bitti bär jag åker till jobbet för d har jag totalt glömt bort :D
Vilken babyboom d e förresten! 2 vänner fick barn idag, Sen e d Flera som väntas få viiiiilken dag som helst och några som kommer få inom en snar framtid:) hur mysigt som helst! :)
I morgon ska jag träffa lill-Jenny!!!! Wohoo!!! Saknad!!:)
